Cuidade tu salud con Off4Fit

Ahora vengo con una buena recomendacion, para los que como yo, pasan mucho tiempo delante de la computadora, sirve para cuidar la salud, ya que como sabemos, estar delante de la pc, no es mucho ejercicio, bueno aca una reseña tomada de Softonic. Espero les guste y comenten, que tenemos hambre de comentarios, como siempre es un programa gratis y en español.

Si trabajas delante del ordenador durante horas acabarás agotado. En estas ocasiones, herramientas como Off4Fit son muy útiles, ya que avisan cada cierto tiempo para que paremos de trabajar y nos tomemos un descanso.

Podemos configurar Off4Fit para que nos avise cada 10, 20, 30 y hasta 180 minutos, y dejarlo encima de la bandeja de sistema u ocultarlo para que sólo aparezca cuando se acabe el tiempo de trabajo especificado.

Off4Fit destaca sobre todo en sus ejercicios para desentumecer los músculos. Incorpora actividades para ojos, manos y todo el cuerpo, explicadas en español y puestas en práctica por una simpática señorita.

Pagina oficial: Off4Fit
Fuente: Softonic